สลักเพชรจม: เมื่อกล้ามเนื้อก้นกดทับเส้นประสาท ชีวิตต้องเปลี่ยนแค่ไหน?
“หมอบอกว่าเป็นสลักเพชรจม” ประโยคนี้มักสร้าง…
-
-
ปวดส้นเท้าตอนเช้า ก้าวแรกทรมานที่สุด? นี่คือสัญญาณที่ร่างกายบอกว่ารองเท้าคุณกำลังทำร้ายคุณ
ลองนึกถึงตอนเช้าที่คุณลุกจากเตียง แล้วก้าวแรกที่เท้าแตะ…
-
เท้าแบนใส่รองเท้าอะไรก็ปวด? อาจไม่ใช่เพราะเท้าคุณ แต่เพราะรองเท้าไม่รองรับคุณเลย
มีคนไข้คนหนึ่งเดินเข้ามาหาด้วยอาการปวดเข่าเรื้อรังมาเกื…
-
เจ็บเข่าด้านหน้า ลงบันไดแล้วปวด นั่งนานแล้วลุกไม่ขึ้น — นี่อาจไม่ใช่แค่ “เข่าเสื่อม”
คนไข้หลายคนที่มาหาด้วยอาการ “ปวดเข่า” มักได…
-
“นิ้วล็อก” (Trigger Finger): เมื่อความสนุกในสนาม กลายเป็นความทรมานที่ปลายนิ้ว
ในบรรดาอาการบาดเจ็บของนักกีฬา เรามักให้ความสนใจไปที่หัว…
-
“ปวดโคนนิ้วโป้ง” สัญญาณเตือนจาก De Quervain: เมื่อนักกีฬาใช้ข้อมือเพลินจนเอ็นประท้วง
ลองสังเกตดูว่าเวลาที่คุณกางนิ้วโป้งเพื่อจับไม้แร็กเก็ต …
-
เมื่อ “หัวไหล่” ประท้วง: กลุ่มโรคเอ็นหัวไหล่อักเสบ (Rotator Cuff Syndrome) ในวันที่ร่างกายฟิตเกินพิกัด
หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดจากเหล่านักกีฬาและสายเฮลตี้ค…
-
“Tennis Elbow” ในวันที่ Pickleball และ Padel ครองเมือง: เมื่อข้อศอกด้านนอกร้องประท้วง
ในโลกของกีฬาริมสนามนาทีนี้ คงปฏิเสธไม่ได้ว่า Pickleball…
-
TFCC Injury: อาการเจ็บข้อมือฝั่งนิ้วก้อย ที่คนเล่นกีฬาควรรู้จัก
เคยไหมกำลังหวดเทนนิสลูกสปินสวย ๆ หรือกำลังยันพื้นทำท่า …
-
ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง? อาจเป็นเพราะ “สะบักจม” หรือ Scapular Dyskinesis
หลายคนที่มีอาการปวดคอ บ่า หรือไหล่เรื้อรัง มักจะพยายามแ…
