เครื่องดึงคอ / ดึงหลัง

เครื่องดึงคอ / ดึงหลัง คืออะไร ?

เครื่องมือทางกายภาพบำบัด ที่ให้แรงดึงบริเวณคอหรือหลัง เพื่อยืดเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ ข้อต่อและกระดูกแกนกลาง

ระยะเวลาและจำนวนครั้งที่ทำ

15 – 30 นาทีต่อครั้ง 3 – 5 ครั้งต่อสัปดาห์ จำนวน 10 – 12 ครั้ง

ความรู้สึกขณะและหลัง ได้รับการทำหัตถการ

รู้สึกถึงแรงดึง ตามจังหวะของเครื่องที่แกนกลางของร่างกาย หากเป็นการดึงคอ สายรัดจะยึดบริเวณคาง และหากเป็นการดึงหลัง สายรัดจะยึดบริเวณกระดูก อุ้งเชิงกราน ผู้รับบริการไม่ควรรู้สึกเจ็บขณะทำ ความรู้สึกหลังทำเสร็จ จะรู้สึก โล่ง เบา ไม่มีอาการเจ็บจากการดึง

เหมาะกับใคร ?

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกคอ กระดูกหลังเสื่อม ปวดคอ ปวดหลังจากกล้ามเนื้อตึงตัว

ข้อควรปฏิบัติหลังทำ

ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อตามคำแนะนำ อย่างต่อเนื่อง หลีกเลี่ยงท่าทางหรือกิจกรรมที่ทำให้ปวดมากขึ้น

บุคคลใดควรหลีกเลี่ยงการทำ

กระดูกสันหลังหักหรือ กระดูกเคลื่อนไม่มั่นคง กระดูกพรุนระดับรุนแรง มะเร็งกระดูกสันหลัง ติดเชื้อที่กระดูกสันหลัง