การบำบัดด้วยมือโดยนักกายภาพบำบัด
Manual Therapy

การบำบัดด้วยมือโดยนักกายภาพบำบัด คืออะไร ?

เป็นการรักษาโดยการใช้มือ ยืด เหยียด กด ดัด ดึง ขยับ ข้อต่อ กล้ามเนื้อและเส้นประสาท เพื่อปรับโครงสร้างให้สมดุล และอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะส

ระยะเวลาและจำนวนครั้งที่ทำ

ระยะเวลาในการทำต่อครั้ง 15 – 45 นาที ขึ้นอยู่กับอาการ และตำแหน่งที่มีปัญหา 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ จำนวน 5 – 10 ครั้งขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยแต่ละรายความรู้สึกขณะและหลัง ได้รับการทำหัตถการ

ความรู้สึกขณะและหลังทำ ได้รับการทำหัตถการ

ขณะทำการรักษาจะมีความรู้สึกตึงบริเวณที่ได้รับการยืดเหยียดหรือตึงร้าวไปบริเวณใกล้เคียงได้ บริเวณที่ถูกกดจะรู้สึก ปวดหน่วง ร้าวได้เช่นกัน

หลังทำการรักษาจะมีความรู้สึก โล่ง สบายตัว หายปวด หรือในบางคนอาจมีอาการระบมได้ในบริเวณที่ทำ

การบำบัดด้วยมือโดยนักกายภาพบำบัด เหมาะกับใคร?

เหมาะสำหรับ คนที่ต้องการความผ่อนคลาย หรือ คนที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง หรือ บาดเจ็บเฉียบพลัน

จากการใช้งานในท่าทางเดิม ๆ เป็นเวลานาน การใช้งานกล้ามเนื้อผิดท่าและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ข้อควรปฏิบัติหลังทำ

ถ้ามีอาการปวดระบม สามารถประคบเย็นนานประมาณ 15 – 20 นาที