อาการปวดหลังนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย โดยจะพบมากในวัยทำงานและผู้สูงวัย แต่ในปัจจุบันแนวโน้มอาการปวดหลังเริ่มพบได้มากขึ้นในกลุ่มของวัยรุ่น นักเรียน นักศึกษามากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดหลังล่าง เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การที่ต้องทำงานจากที่บ้าน (work from home) หรือ เรียนจากที่บ้าน (study from home)

โดยเมื่อต้องนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน เนื่องจากต้องเข้าประชุม เรียน หรือ ทำงาน ประกอบกับการนั่งผิดท่า ผิดวิธี สภาพแวดล้อมต่างๆที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น ขนาดเก้าอี้ โต๊ะ ทำให้เกิดอาการปวดหลังขึ้นได้ หรือ การยกเวท การยกของที่มีน้ำหนักมากเกินไปโดยไม่คำนึงถึงท่ายกที่มีความปลอดภัยก็อาจจะทำให้หลังมีอาการบาดเจ็บหรือปวดขึ้นมาได้